혈소판 수치 올리는 방법1 혈소판 수치 올리는 방법, 높이는 음식 정리 건강하게 혈소판 수치 올리는 방법혈소판은 상처가 났을 때 피를 멈추게 해주는 중요한 역할을 해요. 하지만 혈소판 수치가 낮으면 작은 상처에도 피가 잘 멈추지 않거나, 멍이 잘 생길 수 있어요. 이런 상태를 "혈소판 감소증"이라고 하는데요, 혈소판 수치가 건강하게 올라가려면 어떻게 해야 하는지 방법을 알려드릴게요!https://youtu.be/zh0eV_Wraig?si=yQsnfzxihaPL-l2r1. 비타민이 풍부한 식단으로 혈액 건강 챙기기영양가 높은 식단은 혈소판 생성에 중요한 역할을 해요. 특히 비타민 C, B12, 엽산, 철분 같은 영양소는 혈소판을 늘리는 데 필수적이죠.비타민 C비타민 C는 혈관을 튼튼하게 해서 혈액 순환을 원활하게 만들어줘요. 오렌지, 브로콜리, 딸기 같은 과일과 채소에 풍부하.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
